Für das Weihnachtsfest: Gesunde Geschenke aus der Welt der Technik

 

Gesunde Geschenke für das Fest: Wohlbefinden schenken
Die Weihnachtszeit ist nicht nur die Zeit des Gebens und der Freude, sondern auch der Besinnung auf das, was wirklich zählt: Gesundheit und Wohlbefinden. Statt zu Schokolade und Socken greifen immer mehr Menschen zu Geschenken, die Körper und Seele guttun. Hier stellen wir einige gut durchdachte & von unserer Redaktion getestete Ideen für gesunde Weihnachtsgeschenke vor, die das Leben Ihrer Liebsten bereichern.

 

1. Beurer Tageslichtlampe – Energie tanken im Winter
   Die Weihnachtszeit ist nicht nur die Zeit des Gebens und der Freude, sondern auch der Besinnung auf das, was wirklich zählt: Gesundheit und Wohlbefinden. Statt zu Schokolade und Socken greifen immer mehr Menschen zu Geschenken, die Körper und Seele guttun. Hier stellen wir einige gut durchdachte & von unserer Redaktion getestete Ideen für gesunde Weihnachtsgeschenke vor, die das Leben Ihrer Liebsten bereichern.

 

Besonderheiten:

• Kompakt und stilvoll
• Ideal für den Schreibtisch oder das Wohnzimmer
• Perfekt für Menschen, die wenig Tageslicht abbekommen
2. Massage- und Wärmegürtel z.B. von Comfytemp – Entspannung für den Rücken
   Eine Tageslichtlampe kann helfen, das natürliche Sonnenlicht zu ersetzen und die Stimmung zu heben, besonders bei kurzen Wintertagen. Schon 20–30 Minuten pro Tag können die Stimmung verbessern und die innere Uhr stabilisieren.

 

3. Auch Smart Lighting ist sehr wohltuend: Verspannungen und Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer sitzenden Gesellschaft. Der Massage- und Wärmegürtel von Comfytemp kombiniert wohltuende Wärme mit einer sanften Massagefunktion, um Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Dank der flexiblen Größe passt er sich jedem Körper an und ist damit das perfekte Geschenk für gestresste Kollegen, Freunde oder Familienmitglieder.

 
Highlights:

• Einstellbare Wärme- und Massagestufen
• Tragbar für den Einsatz zu Hause oder im Büro
• Erleichtert Rücken-, Bauch- oder Nackenschmerzen


 

4. Auch Smart Lighting ist sehr wohltuend: Verspannungen und Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer sitzenden Gesellschaft. Der Massage- und Wärmegürtel von Comfytemp kombiniert wohltuende Wärme mit einer sanften Massagefunktion, um Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Dank der flexiblen Größe passt er sich jedem Körper an und ist damit das perfekte Geschenk für gestresste Kollegen, Freunde oder Familienmitglieder.

 

5. Sonnenaufgangswecker von Hatch Baby – Sanft in den Tag starten
   Ein Wecker, der nicht nur aufweckt, sondern auch die Schlafqualität verbessert? Der Sonnenaufgangswecker von Hatch Baby simuliert den natürlichen Sonnenaufgang, wodurch das Aufwachen viel sanfter und angenehmer ist. Gleichzeitig bietet er entspannende Klänge und Lichtmodi, die den Schlaf fördern. Dieses Geschenk ist perfekt für Menschen, die besser schlafen und erfrischt in den Tag starten möchten.

 

Vorteile:

• Individuell einstellbare Aufwach- und Einschlafmodi
• Entspannende Geräusche wie Vogelgezwitscher oder Meeresrauschen
• Elegantes Design, das in jedes Schlafzimmer passt
6. Beheizbare Kuscheldecken – Wärme, die jeden umarmt Es gibt kaum etwas Besseres, als sich an kalten Winterabenden in eine kuschelige Decke zu hüllen. Beheizbare Kuscheldecken sind ein Wohlfühlgeschenk, das Wärme und Geborgenheit schenkt. Diese Decken verfügen über verschiedene Heizstufen,
   sodass jeder die Temperatur individuell anpassen kann. Ideal für lange Netflix-Abende oder einfach zum Entspannen auf der Couch.

 

Merkmale:

• Extraweich und leicht
• Sicher mit automatischer Abschaltung
• Spart Heizkosten und bietet gemütliche Wärme
7. Aromatherapie-Diffusoren – Wohlfühlduft für Zuhause
   Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper – und ein angenehmer Duft kann dazu beitragen. Aromatherapie-Diffusoren sind eine wunderbare Möglichkeit, ätherische Öle wie Lavendel, Eukalyptus oder Zitrus in den Raum zu bringen. Diese Geräte reinigen die Luft und fördern mit beruhigenden Düften das Wohlbefinden.

 

Warum ein Diffusor?

• Stressabbau und Verbesserung der Raumluftqualität
• Modernes Design und leiser Betrieb
• Kombinierbar mit vielen ätherischen Ölen
8. Yoga- und Fitnesszubehör – Bewegung schenken
   Für Fitnessbegeisterte oder jene, die den Vorsatz haben, aktiver zu werden, sind Yoga- oder Fitness-Geschenke ideal. Eine hochwertige Yogamatte, Fitnessbänder oder Massagebälle fördern die Beweglichkeit und helfen dabei, die Fitnessroutine beizubehalten. Diese Präsente sind eine Erinnerung daran, dass Bewegung ein wichtiger Bestandteil von Gesundheit ist.
   Zeit also, sich rechtzeitig um die Geschenke zu kümmern und es gibt eine gute Nachricht, denn sinnvolle und gesunde Geschenke aus der Technikwelt finden Sie auf jeden Fall bei uns. Schenken Sie Ihrer Familie so richtig viel Zeit zum Entspannen.
   Wir wünschen Ihnen ein besinnliches und gesundes Weihnachtshopping und schauen Sie mal bei uns vorbei.

 

Ihr Servicepartner

 

 

13 Tipps wie Sie gut durch die dunkle Jahreszeit kommen

 

Nun wird es wieder früher dunkel und bald gilt der erste Griff nach dem Aufstehen oder Nach-Hause-Kommen wieder automatisch dem Lichtschalter.
Hier sind einige hilfreiche Tipps, um gut durch die dunkle Jahreszeit zu kommen:

 

1. Lichttherapie als Stimmungsaufheller nutzen:: Eine Tageslichtlampe kann helfen, das natürliche Sonnenlicht zu ersetzen und die Stimmung zu heben, besonders bei kurzen Wintertagen. Schon 20–30 Minuten pro Tag können die Stimmung verbessern und die innere Uhr stabilisieren.

    

   Mein persönlicher Tipp:
   Die Beurer TL 30 Tageslichtlampe. Sie simuliert Tageslicht, bis zu 10.000 Lux, ist ein zugelassenes Medizinprodukt und hat eine flimmer- und UV-freie LED-Technologie. Die Tageslichtleuchte hat eine verstellbare Halterung und eine passende Tasche und hat Platz auf jedem Schreibtisch!

   • Auch Smart Lighting ist sehr wohltuend: Es sind smarte Glühbirnen, die sich über eine App steuern lassen. So können Sie die Helligkeit und Farbtemperatur anpassen. Warme Lichttöne fördern die Entspannung, während kälteres Licht den Fokus erhöht. Manche Modelle lassen sich sogar so programmieren, dass sie zum Aufwachen heller werden und damit Sonnenlicht simulieren.
   • Tageslichtwecker: Tageslichtwecker simulieren einen natürlichen Sonnenaufgang und helfen, sanfter aufzuwachen, selbst wenn es draußen noch dunkel ist. Sie sind eine gute Alternative zu herkömmlichen Weckern und fördern einen natürlichen Start in den Tag.
   • Smart Home Systeme zur Steuerung der Beleuchtung: Mit Systemen wie Philips Hue, Google Nest oder Amazon Alexa lassen sich Beleuchtungspläne festlegen, die das Zuhause automatisch zu bestimmten Zeiten erhellen. Gerade bei kürzeren Tagen ist das hilfreich, um abends ein einladendes, gut beleuchtetes Zuhause zu schaffen.
   • Bewegungssensoren für Licht: Besonders im Außenbereich, aber auch für Flure oder Kellerräume, sind Bewegungssensoren nützlich. Sie schalten das Licht automatisch an, wenn jemand den Bereich betritt, was nicht nur bequem, sondern auch sicher und energiesparend ist.
   • Smarte Heizthermostate: Mit intelligenten Thermostaten lässt sich die Heizung präzise steuern. Sie können dafür sorgen, dass das Zuhause schon warm ist, wenn Sie nach Hause kommen, ohne den ganzen Tag heizen zu müssen. Ein warmer Raum wirkt oft einladender und gemütlicher, besonders im Winter.

    
    
   

    

2. Routinen pflegen: Ein geregelter Tagesablauf kann helfen, das Gefühl von Struktur und Stabilität aufrechtzuerhalten, was gerade in der dunklen Jahreszeit wichtig ist.
3. Zeit im Freien verbringen: Auch wenn es kalt und dunkel ist, kann ein kurzer Spaziergang am Tag Wunder wirken. Tageslicht am Morgen oder Mittag tanken hilft, die Stimmung zu verbessern und den Schlafrhythmus zu regulieren.
4. Gesunde Ernährung: Besonders in der dunklen Jahreszeit ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, um das Immunsystem zu stärken und den Energiehaushalt stabil zu halten. Vitamin D kann hilfreich sein, da wir in dieser Zeit oft zu wenig davon bekommen.
5. Bewegung: Regelmäßiger Sport steigert die Ausschüttung von Endorphinen und kann so das Wohlbefinden und die Stimmung verbessern.
6. Soziale Kontakte pflegen: Isolation kann das Gefühl der Dunkelheit verstärken. Gemeinsame Aktivitäten, Treffen oder einfach ein Telefonat mit Freunden und Familie sind wichtig.
7. Entspannungsübungen und Achtsamkeit: Yoga, Meditation oder progressive Muskelentspannung können helfen, Stress zu reduzieren und die innere Ruhe zu fördern.
8. Hobbys und neue Aktivitäten: Die dunkle Jahreszeit eignet sich gut, um ein neues Hobby zu beginnen oder sich auf kreative Projekte zu konzentrieren. Dies kann Freude bringen und Abwechslung bieten.
9. Gemütliche Atmosphäre schaffen: Dekoration, Kerzenlicht oder eine warme Decke können eine wohlige Stimmung erzeugen. Ein angenehmes Umfeld fördert das Wohlgefühl, vor allem, wenn man mehr Zeit drinnen verbringt.
10. Schlafrhythmus stabil halten: Regelmäßige Schlafzeiten sind wichtig. Vermeide zu viel Bildschirmzeit am Abend und achte darauf, ausreichend zu schlafen, um die Energiereserven zu stärken.
11. Luftreiniger und Luftbefeuchter: Da im Winter weniger gelüftet wird, sind Luftreiniger und Befeuchter hilfreich, um die Luftqualität in geschlossenen Räumen zu verbessern. Smarte Modelle lassen sich bequem per App steuern und geben dir Infos zur Luftqualität.
12. Apps für Vitamin D-Erinnerungen: Verschiedene Apps können daran erinnern, Vitamin D einzunehmen. Die regelmäßige Einnahme von Vitamin D ist gerade im Winter wichtig, wenn der Körper weniger Sonnenlicht bekommt.
13. Smartwatch mit Schlaftracking: Viele Smartwatches bieten Schlaftracking-Funktionen, die helfen, die Qualität des Schlafes im Auge zu behalten. Sie liefern wertvolle Einblicke, die dabei helfen können, den Schlafrhythmus zu optimieren und die Erholungsphasen besser zu nutzen.

 

Diese Schritte können helfen, besser mit der Dunkelheit und der Kälte zurechtzukommen und sorgen für mehr Wohlbefinden während der Wintermonate,
ob im Büro oder zu Hause. Und auch wenn es schwerfällt an nasskalten Tagen des Herbstes die wohlig-warme Wohnung zu verlassen, ist frische Luft für den Körper besonders wichtig. Wir wünschen Ihnen einen schönen, entspannten November und freuen Sie sich mit uns auf den nächsten Servicepartner-Beitrag zum Thema:
Geschenke-Tipps für ein frohes Fest!

 

Ihr Servicepartner vor Ort

 

 

Wärmepumpen: Intelligente Energie für umweltfreundliches Wohnen

 

Wärmepumpen sind Geräte, die thermische Energie aus einer Quelle bei niedriger Temperatur aufnehmen und auf ein höheres Temperaturniveau übertragen. Dabei kann die Quelle entweder die Umgebungsluft, das Erdreich oder auch Grundwasser sein. Wärmepumpen sind eine umweltfreundliche und effiziente Möglichkeit, Gebäude zu heizen oder zu kühlen. Sie arbeiten durch den Einsatz eines Kältemittels, das in einem geschlossenen Kreislauf durch die verschiedenen Phasen des Verdampfens und des Kondensierens geführt wird.

 

Es gibt verschiedene Arten von Wärmepumpen, darunter Luft-Wasser-Wärmepumpen, Sole-Wasser-Wärmepumpen und Wasser-Wasser-Wärmepumpen. Luft-Wasser-Wärmepumpen nutzen die Außenluft als Wärmequelle, während Sole-Wasser-Wärmepumpen die Energie aus dem Erdreich gewinnen. Wasser-Wasser-Wärmepumpen nutzen Grundwasser als Wärmequelle.

 

Ein wesentlicher Vorteil von Wärmepumpen ist ihre hohe Effizienz. Viele Wärmepumpen können mehr Energie liefern, als sie in Form von Strom benötigen, was zu einer Reduzierung der Betriebskosten und der CO2-Emissionen führt. Zudem passen sich diese Systeme gut in erneuerbare Energiestrategien ein, da sie in Kombination mit Solarenergie oder anderen erneuerbaren Energien den Bedarf an fossilen Brennstoffen weiter senken können. Wärmepumpen bieten auch Flexibilität, da sie nicht nur zum Heizen, sondern auch zur Kühlung von Gebäuden eingesetzt werden können, indem der Prozess umgekehrt wird. Diese Vielseitigkeit macht sie zu einer attraktiven Option für den Neubau sowie für Modernisierungen bei der Heizungsrenovierung.

 

Smarte Beleuchtung bietet zudem eine erhebliche Sicherheitssteigerung. Wer im Urlaub ist, kann durch die Steuerung von Licht und Steckdosen Anwesenheit simulieren und so potenzielle Einbrecher abschrecken. Einige Apps ermöglichen es sogar, Lichtszenen zu programmieren, die unregelmäßig ein- und ausgeschaltet werden, um ein realistisches Wohnverhalten nachzuahmen.

 

Die Installation von Wärmepumpen kann, je nach System, mit höheren Anfangsinvestitionen im Vergleich zu herkömmlichen Heizsystemen verbunden sein. Dennoch werden sie zunehmend beliebter, da staatliche Förderprogramme und steigende Energiekosten ihren Einsatz fördern und ihre langfristigen Kosteneinsparungen die anfänglichen Investitionen übertreffen können.

 

und die Kostenreduktion erzielt. Dies könnte nicht nur die Benutzerfreundlichkeit erhöhen, sondern auch ein optimiertes Energieverhalten fördern. Des Weiteren ist die Möglichkeit der Fernsteuerung und Programmierung über mobile Apps ein zunehmendes Verkaufsargument für moderne Wärmepumpen. Eine eingehende Untersuchung zeigt, dass Verbraucher zunehmend Wert auf digitale Schnittstellen legen, die eine einfache Handhabung und Anpassung der Heizstrategien ermöglichen. Zudem ergibt sich aus der Analyse von Smart Home Integrationen, dass sich diese Systeme nicht nur positiv auf den Energieverbrauch auswirken können, sondern auch zu einem höheren Komfort im Alltag führen. Es ist anzumerken, dass eine umfassende Schulung und Aufklärung über die Vernetzung und Nutzung dieser Technologien essenziell ist, um die Akzeptanz bei den Verbrauchern zu steigern und die vollen Potenziale auszuschöpfen.

 
 

 

1. Energieeffizienz-Analyse: Um eine vergleichende Studie zur Energieeffizienz verschiedener Wärmepumpenmodelle zu erstellen, konzentrieren wir uns auf den Coefficient of Performance (COP), der eine zentrale Kennzahl für die Effizienz von Wärmepumpen darstellt. Der COP gibt an, wie viel Wärmeenergie die Wärmepumpe im Vergleich zur eingesetzten elektrischen Energie liefert.
   Ein COP von 4 bedeutet zum Beispiel, dass die Wärmepumpe 4 kWh Wärme aus 1 kWh elektrischer Energie erzeugt.
2. Eine Kosten-Nutzen-Rechnung für Wärmepumpen im Vergleich zu traditionellen Heizsystemen kann dabei helfen, die langfristigen Einsparungen und Kosten zu verstehen. Um diese Berechnung durchzuführen, müssen verschiedene Faktoren berücksichtigt werden, darunter die Anschaffungskosten, Wartungskosten.
3. Ein Energieberater hilft dir:
• Energieeinsparpotenziale in deinem Haus oder Gebäude zu identifizieren.
• Die Wirtschaftlichkeit von Wärmepumpen im Vergleich zu anderen Heizsystemen zu bewerten.
• Eine maßgeschneiderte Empfehlung für dein Gebäude zu erstellen, basierend auf dem individuellen Wärmebedarf, den klimatischen Bedingungen und den staatlichen Fördermöglichkeiten.
• Unterstützung bei der Antragstellung von Förderungen und Zuschüssen zu bieten, etwa über die Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG).
4. Lebensdauer der Systeme sowie die Einsparungen bei den Energiekosten: Die Lebensdauer der Heizsysteme und die damit verbundenen Einsparungen bei den Energiekosten sind entscheidende Faktoren bei der Entscheidung für ein Heizsystem, insbesondere wenn es um die langfristige Investition in eine Wärmepumpe im Vergleich zu traditionellen Heizsystemen (Gas- oder Ölheizung) geht. Auch dabei ist Ihnen ein Energieberater behilflich.
5. Umweltauswirkungen: Wärmepumpen gelten als eine umweltfreundliche Alternative, da sie Energie aus erneuerbaren Quellen nutzen und weniger fossile Brennstoffe benötigen. Eine detaillierte Analyse der ökologischen Vorteile erstellt dir auch der persönliche Energieberater vor Ort.
6. Markttrends und Innovationen: Ein bedeutender Trend ist die Kombination von Wärmepumpen mit erneuerbaren Energiequellen, wie z.B. Photovoltaik (PV). Diese Integration ermöglicht es Haushalten, einen Großteil des Stroms, den die Wärmepumpe benötigt, selbst zu erzeugen. Damit können nicht nur die Betriebskosten gesenkt, sondern auch die CO₂-Emissionen nahezu vollständig eliminiert werden. Zudem sind Wärmepumpen ein zentraler Bestandteil von virtuellen Kraftwerken, die überschüssige Energie von mehreren Haushalten sammeln und ins Netz einspeisen, was die Netzstabilität unterstützt und den Energieverbrauch optimiert. Ein weiteres innovatives Konzept sind Hybrid-Wärmepumpen, die eine Kombination aus Wärmepumpen und herkömmlichen Heizsystemen (wie Gasheizungen) bieten. Diese Systeme sind besonders in Regionen nützlich, in denen Wärmepumpen bei extrem niedrigen Temperaturen weniger effizient sind. Das hybride System ermöglicht es, bei Bedarf zwischen beiden Energiequellen zu wechseln, was nicht nur den Komfort erhöht, sondern auch die Betriebskosten optimiert.
7. Förderprogramme und Anreize: Es gibt weltweit zahlreiche Förderprogramme und finanzielle Anreize für die Installation von Wärmepumpen, die in verschiedenen Ländern unterschiedlich gestaltet sind. Bitte befragen Sie Ihren Energieberater vor Ort dazu.
8. Integration in Smart-Home-Systeme Die Integration von Wärmepumpen in Smart-Home-Systeme bietet erhebliche Vorteile in Bezug auf Energieoptimierung und Komfort. Je nach Wärmepumpenmodell und Hersteller gibt es unterschiedliche Optionen für die Smart-Home-Integration. Hersteller wie Viessmann, Daikin und Bosch bieten bereits umfassende Kompatibilität mit führenden Smart-Home-Plattformen.

 

Bei der Einrichtung unterstützt dich vor Ort der entsprechende lokale Anbieter und Fachbetrieb. Diese Unternehmen bieten in der Regel auch Beratungsdienste an, um die richtige Wärmepumpentechnologie für dein Haus zu finden, und können bei der Beantragung von Fördermitteln helfen.

 
 

 

Zuhause- Aber sicher!

 

Um dein Haus effektiv vor einem Einbruch zu sichern, kannst du eine Kombination aus technologischen Lösungen und traditionellen Sicherheitsmaßnahmen nutzen. Hier sind die wichtigsten Schritte, die du ergreifen kannst, um dein Zuhause besser abzusichern:

 

Wichtige Funktionen moderner Überwachungskameras

• Hohe Auflösung: Viele Kameras bieten inzwischen 4K-Videoqualität, was eine klare und detaillierte Aufnahme von Ereignissen ermöglicht. 1080p ist der Mindeststandard, aber 2K oder 4K bieten eine bessere Bildqualität.
• Nachtsicht: Infrarot-Nachtsicht oder farbige Nachtsichtfunktionen sind essenziell, um auch bei Dunkelheit oder schlechten Lichtverhältnissen klare Aufnahmen zu gewährleisten.
• KI-gestützte Erkennung: Moderne Kameras nutzen Künstliche Intelligenz (KI) zur Erkennung von Personen, Tieren, Fahrzeugen oder Bewegungen, um Fehlalarme zu reduzieren. Einige bieten auch Gesichtserkennung und benachrichtigen dich, wenn bestimmte Personen erkannt werden.
• Zwei-Wege-Audio: Diese Funktion ermöglicht dir, über die Kamera mit Personen vor deinem Haus oder im überwachten Bereich zu sprechen. Nützlich für Paketboten oder unerwartete Besucher.
• Smarthome-Integration: Die Kamera sollte sich nahtlos in dein bestehendes Smart-Home-System integrieren lassen, z.B. mit Amazon Alexa, Google Assistant, Apple HomeKit oder anderen Plattformen. So kannst du per Sprachbefehl auf die Kameras zugreifen oder Aktionen automatisieren (z.B. Kameraaufzeichnungen aktivieren, wenn du das Haus verlässt).
• Cloud- und lokaler Speicher: Einige Kameras bieten Cloud-Speicher für Videoaufnahmen, andere setzen auf lokale Speichermöglichkeiten wie microSD-Karten oder Netzwerk-Recorder. Eine Kombination aus beidem bietet zusätzlichen Schutz vor Datenverlust.
• Bewegungszonen: Diese Funktion erlaubt es, bestimmte Bereiche des Kamerabildes zu markieren, um Bewegungen gezielt in diesen Zonen zu überwachen und Benachrichtigungen zu erhalten.

 
 



 
 

Hier haben wir für dich einige Modelle genauer unter die Lupe genommen:

 

Beliebte Modelle:

1. Arlo Pro 5
• Auflösung: 2K HDR.
• Nachtsicht: Farbige Nachtsicht.
• Funktionen: Drahtlose Installation, zwei-Wege-Audio, KI-gestützte Bewegungserkennung, Integration mit Alexa, Google Assistant und Apple HomeKit.
• Besonderheiten: Wetterfest und mit wiederaufladbarem Akku, ideal für den Innen- und Außenbereich.
2. Nest Cam (Battery)
• Auflösung: 1080p HD.
• Funktionen: Drahtlos, integrierte Akku-Option, Personen-, Tier- und Fahrzeugerkennung durch KI, Integration mit Google Assistant und Nest Hub.
• Besonderheiten: Einfach in das Google-Ökosystem integriert, mit intelligenten Benachrichtigungen.
3. EufyCam 3
• Auflösung: 4K Ultra HD.
• Nachtsicht: Farbige Nachtsicht mit Flutlicht.
• Funktionen: Gesichtserkennung, KI-gestützte Bewegungserkennung, Integration mit Alexa und Google Assistant, lokaler Speicher über HomeBase.
• Besonderheiten: Kein Cloud-Abonnement erforderlich, bietet kostenlosen lokalen Speicher.
4. Smarte Sicherheitssysteme von Ring
• Auflösung: 1080p HD.
• Nachtsicht: Infrarot.
• Funktionen: 2 helle, bewegungsaktivierte LED-Leuchten und eine Sirene, Bewegungserkennung, Integration mit Amazon Alexa.
• Besonderheiten: Flexibel montierbar (drinnen oder draußen), Batterie- oder kabelbetrieben. Konnektivität über WLAN, vollständige Kontrolle über die Ring-APP, einfache Installation in nur 5 bis 10 Minuten.
5. Logitech Circle View
• Auflösung: 1080p HD.
• Nachtsicht: Infrarot.
• Funktionen: Speziell für Apple HomeKit, Zwei-Wege-Audio, Bewegungserkennung.
• Besonderheiten: Enge Integration mit Apple HomeKit Secure Video, strenge Datenschutzfunktionen.

 

Durch die Kombination verschiedener technischen Lösungen und Sicherheitsmaßnahmen kannst du dein Haus effektiv gegen Einbrüche absichern. Smarte Geräte helfen nicht nur, Bedrohungen frühzeitig zu erkennen, sondern bieten auch den Komfort, dass du dein Zuhause jederzeit und von überall im Blick behalten kannst. Für weitere Fragen stehen wir gerne jederzeit zur Verfügung. Ihr Servicepartner vor Ort.

 

IFA 2024: Das waren die Highlights der Technikmesse

 

Mit einer fetten Technik-Show sowie einem bunten Rahmenprogramm feierte die IFA 2024 ihren 100. Geburtstag auf dem Weg in die Zukunft!
Apropos Zukunft: Was gab es unter anderem auf der IFA zu sehen? Hier einige Highlights der Messe:

 

Am Stand von AVM

1. Wi-Fi 6 Unterstützung: Die Fritz!Box 4050 unterstützt den neuesten WLAN-Standard Wi-Fi 6 (802.11ax), der eine schnellere und stabilere Verbindung bietet, insbesondere in Umgebungen mit vielen gleichzeitig verbundenen Geräten.
2. Geschwindigkeit und Reichweite: Der Router ermöglicht hohe Übertragungsraten und bietet eine verbesserte Reichweite durch moderne Antennentechnologie. Dies macht ihn ideal für den Einsatz in größeren Wohnungen oder Häusern.
3. Vielseitige Anschlussmöglichkeiten: Die Fritz!Box 4050 verfügt über mehrere Gigabit-LAN-Anschlüsse, die schnelle kabelgebundene Verbindungen ermöglichen. Darüber hinaus bietet sie USB-Anschlüsse, die z. B. zur Freigabe von Druckern oder Speichermedien im Netzwerk genutzt werden können.
4. Smart Home Integration: Der Router ist kompatibel mit AVM’s Smart-Home-Produkten und kann als zentrale Steuerungseinheit für smarte Geräte im Haushalt dienen.
5. Sicherheit: Die Fritz!Box 4050 bietet umfangreiche Sicherheitsfunktionen, einschließlich eines integrierten Firewalls, WPA3-Verschlüsselung für WLAN, und regelmäßige Updates, um die Sicherheit und Leistung zu gewährleisten.
6. Komfortable Bedienung: Mit der benutzerfreundlichen Fritz!OS-Oberfläche lassen sich Einstellungen einfach vornehmen, und es stehen zahlreiche Komfortfunktionen wie Kindersicherung, Gastnetzwerk und Energiemanagement zur Verfügung.

 

Die Fritz!Box 4050 ist somit eine vielseitige und leistungsfähige Lösung für alle, die eine zuverlässige und zukunftssichere Netzwerkverbindung benötigen.

 

Philips sorgte am Stand Aufsehen mit seinem neuen Philips OLED 959 mit seinem neuen Ambilight. Ein unvergleichliches Erlebnis, vom Bild bis zum Klang.
Es ist ein Premium-Fernseher von Philips, der mit modernster OLED-Technologie und mehreren innovativen Features ausgestattet ist. Hier sind die wichtigsten Merkmale:

 

1. OLED-Display: Der Philips OLED 959 nutzt ein OLED-Panel, das für seine herausragende Bildqualität bekannt ist. Diese Technologie ermöglicht selbstleuchtende Pixel, die für tiefes Schwarz, lebendige Farben und hervorragende Kontraste sorgen.
2. 4K UHD Auflösung: Mit einer 4K UHD-Auflösung bietet der Fernseher gestochen scharfe Bilder mit hoher Detailtreue, was ihn ideal für hochauflösende Inhalte wie Filme, Serien und Spiele macht.
3. Ambilight Technologie: Philips stattet den OLED 959 mit der bekannten Ambilight-Technologie aus, die durch seitliche LED-Lichter den Raum in die Farben des Bildes taucht und so das Seherlebnis intensiver macht.
4. Der Fernseher verfügt über den P5 AI Prozessor, der Bildinhalte in Echtzeit analysiert und optimiert. Dies führt zu einer verbesserten Bildqualität mit präziser Farbgenauigkeit, Bewegungsverarbeitung und HDR-Leistung.
5. HDR Unterstützung: Der OLED 959 unterstützt verschiedene HDR-Formate, einschließlich HDR10+, Dolby Vision und HLG, was für lebendigere und dynamischere Bilder sorgt.
6. Bowers & Wilkins Sound: Für ein beeindruckendes Audioerlebnis ist der Fernseher mit einem integrierten Soundsystem von Bowers & Wilkins ausgestattet. Dies bietet eine hochwertige Klangqualität, die perfekt zum erstklassigen Bild passt.
7. Smart TV Funktionen: Der Fernseher läuft auf dem Android TV Betriebssystem, das Zugang zu einer Vielzahl von Apps, Streaming-Diensten und Google Assistant bietet. Sprachsteuerung und smarte Funktionen machen die Bedienung besonders komfortabel.
8. Design: Der Philips OLED 959 besticht durch ein schlankes, modernes Design mit hochwertigen Materialien, das sich elegant in jedes Wohnambiente einfügt.

 

Der Philips OLED 959 ist somit eine hervorragende Wahl für alle, die auf der Suche nach einem High-End-Fernseher mit erstklassiger Bild- und Tonqualität sowie einem einzigartigen Ambilight-Erlebnis sind.

 

 

Das Honor Magic V3 ist ein fortschrittliches faltbares Smartphone, das auf der IFA 2024 als eines der herausragenden Highlights vorgestellt wurde. Es kombiniert modernste Technologie mit einem eleganten, ultradünnen Design. Hier sind die wichtigsten Merkmale:

 

1. Ultradünnes Design: Der Magic V3 ist das derzeit dünnste faltbare Smartphone auf dem Markt, mit einer Dicke von nur 9,2 mm im geschlossenen Zustand und beeindruckenden 4,35 mm im aufgeklappten Zustand. Das Gerät bietet ein großes 7,92-Zoll-Innen-Display und ein 6,43-Zoll-Außen-Display, was eine nahtlose Nutzung als Tablet und Telefon ermöglicht(Stuff Magazin)
2. Leistungsstarke Hardware: Angetrieben von dem neuesten Qualcomm Snapdragon 8 Gen 3 Prozessor, bietet der Honor Magic V3 hervorragende Leistung für anspruchsvolle Anwendungen und Multitasking. Er kommt mit 12 GB oder 16 GB RAM und wahlweise 256 GB oder 512 GB internem Speicher, was genügend Platz für Apps, Medien und Dokumente bietet.
3. Kamerafunktionen: Das Magic V3 ist mit einem vielseitigen Kamerasetup ausgestattet, darunter ein 50-Megapixel-Hauptsensor und ein 50-Megapixel-
   Periskop-Teleobjektiv, das sowohl für Weitwinkelaufnahmen als auch für detaillierte Zoom-Aufnahmen geeignet ist. (Stuff Magazin)
4. Akkuleistung: Der Akku des Magic V3 hat eine Kapazität von 5.150 mAh und unterstützt schnelles Aufladen mit 66 W kabelgebunden und 50 W drahtlos, was schnelle Ladezeiten und eine lange Nutzungsdauer garantiert.
5. Software und Funktionen: Das Gerät läuft auf einer angepassten Version von Android und bietet eine Vielzahl von Softwareoptimierungen für die Nutzung des faltbaren Displays. Es unterstützt zudem die neuesten Sicherheits- und AI-Funktionen, um eine reibungslose und sichere Nutzererfahrung zu gewährleisten.

 

Die Nobeltechnik lässt sich Honor mit einem Startpreis ab ca.2000 Euro aber auch einiges kosten.

 

UGREEN Uno Series: Diese Serie eleganter, minimalistischer Ladegeräte und Powerbanks wurde speziell für mobile Nutzer entwickelt und zeigt den Ladezustand mit einem kleinen Display an. Diese Serie zielt darauf ab, die täglichen Anforderungen an Konnektivität und Energieversorgung zu optimieren, wobei der Fokus auf innovativer Technologie, Nachhaltigkeit, stilvollem Design und Benutzerfreundlichkeit liegt.

 

Diese und viele weitere Innovationen zeigten, dass die IFA weiterhin eine führende Plattform für zukunftsweisende Technologien ist, die unser tägliches Leben verbessern könnten. Wir freuen uns über Ihren Besuch bei Ihrem Servicepartner vor Ort!

IFA 2024 eröffnet: 100 Jahre Innovation und Zukunftstechnologien in Berlin!

 

Die Internationale Funkausstellung IFA öffnet am 6.September 2024 wieder ihre Türen. Die weltweit größte Messe für Consumer Electronics und Home-Anwendungen bietet mit über 2.000 Ausstellern nicht nur viele Services für das angereiste Fachpublikum, sondern organisiert zudem zahlreiche Programmangebote und Events für den Elektronik-Endverbraucher. Nahezu alle großen Elektronikfirmen sind dort sechs Tage lang präsent. Neben Kameraherstellern werden Anbieter der starken Wachstumssegmente TV, Smart Home, Notebooks, Navigationsgeräte, Mobil-Technologie und von neuen Internet-Angeboten erwartet.

 

Die IFA ist gewachsen!
Dank der Nutzung des CityCube Berlin wuchs die Ausstellungsfläche seit 2022 auf 149.500 m². Mit dem CityCube Berlin am Südeingang des Messegeländes steht eine neue Halle für Aussteller und Kongressveranstaltungen mit 12.000 m² auf zwei Ebenen zur Verfügung. Die Messe bietet eine Gelegenheit für Unternehmen, ihre Innovationen einem breiten Publikum vorzustellen, Geschäftskontakte zu knüpfen und direktes Feedback von Konsumenten zu erhalten. Es werden oft große Produktankündigungen gemacht, und zahlreiche Vorträge, Workshops und Diskussionsrunden bieten tiefere Einblicke in aktuelle und zukünftige Entwicklungen in der Technologiebranche.

 

Auf der IFA 2024 wird eine Vielzahl von Innovationen und Technologien aus verschiedenen Bereichen erwartet. Hier sind einige der Haupttrends und Highlights, die voraussichtlich im Fokus stehen werden:

 

 

1. Smart Home und vernetzte Geräte:

• Weiterentwicklungen in der Heimautomatisierung, darunter intelligente Kühlschränke, Waschmaschinen, Sicherheitskameras und Beleuchtungssysteme.
• Neue Standards für die Interoperabilität von Geräten, um eine nahtlose Integration verschiedener Marken und Systeme zu ermöglichen.

 

2. Künstliche Intelligenz und Robotik:

• Fortschritte bei Haushaltsrobotern, die Aufgaben wie Reinigung, Sicherheit und sogar Kochen übernehmen können.
• AI-gestützte Geräte, die personalisierte Benutzererlebnisse bieten, z.B. intelligente Sprachassistenten mit fortschrittlicherer Sprachverarbeitung.

 

3. Nachhaltigkeit und grüne Technologien:

• Präsentation umweltfreundlicher Technologien und nachhaltiger Produkte, z.B. energieeffiziente Geräte und wiederverwendbare Materialien.
• Unternehmen, die ihre Bemühungen um CO2-Reduktion und nachhaltige Produktion hervorheben.

 

4. Unterhaltungselektronik:

• Neue Fernseher mit fortschrittlichen Display-Technologien wie 8K, MicroLED und OLED.
• Weiterentwicklungen bei Virtual Reality (VR) und Augmented Reality (AR), die immersivere Unterhaltungserlebnisse bieten.

 

5. Mobile Technologien und Wearables:

• Die neuesten Smartphones, Tablets und Wearables, oft mit Fokus auf 5G, faltbare Displays und verbesserte Akkulaufzeiten.
• Gesundheits- und Fitness-Tracking-Geräte, die noch genauere Daten und Analysen bieten.

 

6. Elektromobilität und vernetzte Fahrzeuge:

• Präsentationen von Elektrofahrzeugen, E-Bikes und anderen Formen der nachhaltigen Mobilität.
• Vernetzte Fahrzeugtechnologien, die autonomes Fahren, verbesserte Navigation und smarte Cockpit-Systeme bieten.

 

7. Innovationen bei Computer- und IT-Technologie:

• Neue Laptops, Desktops und Gaming-Hardware mit noch leistungsstärkeren Prozessoren und Grafikkarten.
• Cloud-basierte Lösungen und Software für Arbeit, Bildung und Unterhaltung.

 

8. Start-ups und Innovationen:

• Eine starke Präsenz von Start-ups, die innovative Produkte und Technologien vorstellen, die oft noch nicht auf dem Markt sind.
• Wettbewerbe und Pitches, die den Fokus auf die nächste Generation von Technologieunternehmen legen.

 

 

Die IFA 2024 wird also eine spannende Plattform für technologische Innovationen sein und neue Trends setzen, die unseren Alltag in den kommenden Jahren prägen werden. Und die IFA feiert 2024 tatsächlich ihr 100-jähriges Jubiläum, ein bedeutender Meilenstein für eine der ältesten und einflussreichsten Messen der Welt in der Unterhaltungselektronik und Haushaltstechnik. Seit ihrer Gründung im Jahr 1924 hat die IFA einen langen Weg zurückgelegt und war Zeuge der technologischen Revolutionen, die unseren Alltag grundlegend verändert haben.

 

Das 100-jährige Jubiläum wird nicht nur ein Rückblick auf die glorreiche Vergangenheit der IFA sein, sondern auch ein Blick in die Zukunft der Technologie und wie sie unser Leben weiterhin verändern wird. Es wird spannend sein zu sehen, wie die Messe diesen bedeutenden Meilenstein feiert und welche Überraschungen für die Besucher vorbereitet werden!

 

Auf einen Blick
Messe: Internationale Funkausstellung 2024, Fach- und Publikumsmesse
Location: Messegelände Berlin
Beginn: 6. September 2024
Ende: 10. September 2024
Barrierefrei: Zugang mit Rollstuhl möglich

Willkommen bei Ihrem Service-Partner vor Ort: Schnelle Hilfe, Support oder Reparatur für Ihre technischen Produkte

 

Haben Sie Probleme mit einem Ihrer Geräte oder benötigen Sie Unterstützung bei einem technischen Defekt? Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, Ihre Geräte wieder voll funktionsfähig zu machen, sei es durch die richtige Konfiguration Ihrer Einstellungen oder durch einen professionellen Reparaturservice.

 

 

1. Produkte & Services
Unser Angebot umfasst eine breite Palette an Dienstleistungen zur Wartung und Reparatur Ihrer technischen Produkte. Von regelmäßigen Wartungsarbeiten bis hin zu umfangreichen Reparaturen, wir stellen sicher, dass Ihre Geräte optimal funktionieren und ihre Lebensdauer maximiert wird.

 

2. Support
Kontaktieren Sie unseren Kundenservice einfach per Telefon. Unser Team aus erfahrenen Technikern ist bereit, Ihnen bei allen Fragen oder Problemen, die während der Nutzung Ihrer Geräte auftreten, zur Seite zu stehen. Der schnelle und effiziente Support steht Ihnen jederzeit zur Verfügung.

 

3. Nachhaltigkeit
Wir setzen uns für die Nachhaltigkeit ein und streben danach, Reparaturen und Wartungen so umweltfreundlich wie möglich zu gestalten. Durch die Reparatur und Wartung Ihrer Altgeräte tragen wir gemeinsam zur Reduzierung von Elektroschrott bei und fördern eine nachhaltigere Zukunft.

 

REGIONAL IST NACHHALTIG!

 

Unser Engagement für Regionalität stärkt unser nachhaltiges Denken und Handeln: Die Fachhändler von SP: setzen sich mit zahlreichen Maßnahmen aktiv für den Umwelt- und Klimaschutz ein. Dies umfasst alle Unternehmensbereiche – von der Verwendung recycelbaren FSC-Papiers über den CO2-neutralen Betrieb unserer Websites bis hin zu unseren nachhaltigen Services. Zudem ist der Einkauf vor Ort ohnehin umweltfreundlicher als der Versand über weite Lieferketten.

 

4. Über uns – Unsere Mission
Unser Ziel ist es, nicht nur erstklassige Serviceleistungen zu bieten, sondern auch eine vertrauensvolle Beziehung zu unseren Kundinnen & Kunden aufzubauen. Wir sind stolz darauf, Lösungen anzubieten, die sowohl effektiv als auch effizient sind und auf die speziellen Bedürfnisse unserer Kundschaft zugeschnitten sind. Ihre Zufriedenheit und das langfristige Wohlergehen Ihrer Geräte stehen bei uns im Vordergrund.

 

Bei Fragen oder zur Vereinbarung eines Termins, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen und Ihre technischen Probleme zu lösen!

 

Herzliche Grüße von Ihrem Servicepartner vor Ort.

Tipps zur Verbesserung des Raumklimas im Sommer

 

1. 1. Tragbare Klimageräte – Monoblocks

   Nach einem langen Arbeitstag fehlt oft die Motivation fürs Fitnessstudio. Doch kein Sport kann auf Dauer problematisch werden, besonders bei sitzenden Tätigkeiten. Fitness- und Meditations-Apps bieten hier eine ideale Lösung. Sie ermöglichen es, das Training ins eigene Zuhause zu verlagern oder geplante Jogging-Runden tatsächlich umzusetzen. Neben Gesundheits-Apps gibt es auch Apps, die Therapien begleiten. Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse, wie sie helfen kann auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise. So ermöglichen die Apple Watch und Fitness Tracker dem Nutzer, die Schritte zu zählen, die Herzfrequenz während des Sports zu messen, den Verlauf des Trainings und den Kalorienverbrauch nachzuvollziehen.

    
   Vorteile von Monoblocks

1. 1. 1. Einfache Installation und Mobilität: Monoblocks erfordern keine feste Installation und können leicht von einem Raum in einen anderen bewegt werden. Sie sind ideal für Mietwohnungen oder temporäre Lösungen.

      2. Effektive Kühlung: Diese Geräte bieten eine leistungsstarke Kühlung und können schnell die Raumtemperatur senken. Modelle wie das Comfee Mobiles Klimagerät und die Newentor Klimaanlage bieten spezifische BTU-Werte, die für verschiedene Raumgrößen geeignet sind. BTU steht für „British Thermal Unit“ und ist eine Maßeinheit für Wärmeenergie. Bei Klimaanlagen wird der BTU-Wert verwendet, um die Kühlleistung eines Geräts anzugeben. Ein höherer BTU-Wert bedeutet, dass die Klimaanlage mehr Wärmeenergie in einer bestimmten Zeitspanne entfernen kann, was zu einer stärkeren Kühlleistung führt. Zum Beispiel kann eine Klimaanlage mit 7000 BTU pro Stunde 7000 BTUs an Wärme aus dem Raum entfernen.

      3. Multifunktionalität: Viele Monoblocks bieten zusätzliche Funktionen wie Entfeuchtung und Ventilation, was besonders in feuchten Sommermonaten hilfreich ist. Beispielsweise bieten KLAMER, Comfee, Newentor und weitere Hersteller mobile Klimageräte mit einer 3-in-1-Funktion: Kühlen, Entfeuchten und Ventilieren.
      4. Energieeffizienz: Viele moderne Monoblocks sind energieeffizient und tragen so zur Reduzierung der Stromkosten bei. Achten Sie auf die Energieklasse (z.B. Energieklasse A), um den Stromverbrauch zu minimieren.

   2. Aircooler

    

   Nach einem langen Arbeitstag fehlt oft die Motivation fürs Fitnessstudio. Doch kein Sport kann auf Dauer problematisch werden, besonders bei sitzenden Tätigkeiten. Fitness- und Meditations-Apps bieten hier eine ideale Lösung. Sie ermöglichen es, das Training ins eigene Zuhause zu verlagern oder geplante Jogging-Runden tatsächlich umzusetzen. Neben Gesundheits-Apps gibt es auch Apps, die Therapien begleiten. Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse, wie sie helfen kann auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise. So ermöglichen die Apple Watch und Fitness Tracker dem Nutzer, die Schritte zu zählen, die Herzfrequenz während des Sports zu messen, den Verlauf des Trainings und den Kalorienverbrauch nachzuvollziehen.

    

   Das Prinzip:

   • Verdunstungskühlung: Aircooler nutzen die Verdunstung von Wasser, um die Luft abzukühlen. Ein Ventilator zieht warme Luft durch ein mit Wasser getränktes Kühlpad, wodurch die Luft abgekühlt und befeuchtet wird.
   • Kein Abluftschlauch: Aircooler benötigen keinen Abluftschlauch, da sie keine warme Luft abführen müssen.

    

   Wichtig: Ein Aircooler ist keine Klimaanlage. Er erzeugt lediglich einen kühlen Luftstrom. Dafür ist er leicht, meist transportabel, in der Regel leise, energiesparend und kommt dazu noch ohne chemische Zusätze aus. Aircooler gibt es vom praktischen Schreibtischformat bis zur mobilen Version auf Rädern, die mehrere Liter Wasser fasst.
   Aircooler gibt es in verschiedenen Preisklassen, bereits ab. ca. 50 Euro.

    

   Besonders umweltfreundlich & geeignet für Mückengeplagte kommt der Greensolar-Design Luftkühler mit Mückenabwehr um die Ecke:
   Der Design Luftkühler mit Mückenabwehr bietet nicht nur eine effektive Kühlung, sondern auch zusätzlichen Schutz vor Insekten. Mit seinen drei verschiedenen Betriebsstufen können Sie die Kühlleistung ganz nach Ihren Bedürfnissen anpassen. Der großzügige 7-Liter-Wassertank sorgt dafür, dass ausreichend Wasserreserven vorhanden sind, um den Luftkühler über längere Zeiträume zu betreiben, ohne ständig Wasser nachfüllen zu müssen.

    

   3. Ventilatoren
   Ventilatoren sind eine beliebte, energie- und kostengünstige Lösung, um in heißen Sommermonaten für ein kühles Raumklima zu sorgen. Sie arbeiten, indem sie die Luft im Raum in Bewegung setzen, wodurch ein kühlender Effekt entsteht. Hier sind die verschiedenen Arten von Ventilatoren, ihre Vorteile und einige Tipps zur optimalen Nutzung:

    

   Arten von Ventilatoren

    

   1. Standventilatoren: Diese Ventilatoren haben ein hohes Gestell und können in der Höhe angepasst werden. Sie sind flexibel und können leicht in verschiedenen Räumen verwendet werden. Die Höhe ist oft
   2. Tischventilatoren: Kleinere Ventilatoren, die auf einem Tisch oder einer anderen erhöhten Oberfläche platziert werden können. Sie sind kompakt und leicht zu bewegen und ideal für kleinere Räume oder für den persönlichen Gebrauch auf dem Schreibtisch.
   3. Turmventilatoren: Schlanke, hohe Ventilatoren, die vertikal stehen und über die gesamte Höhe Luft ausstoßen. Sie sind platzsparend und stilvoll und bieten eine gleichmäßige Luftverteilung.
   4. Deckenventilatoren: Fest an der Decke montierte Ventilatoren, die große Luftmengen bewegen. Sie bieten eine effiziente Kühlung für große Räume. Sie können im Sommer kühlen und im Winter durch Umkehrung der Drehrichtung die warme Luft von der Decke nach unten drücken.
   5. Bodenventilatoren: Robuste, bodenstehende Ventilatoren, die oft eine hohe Luftleistung bieten. Sie sind ideal für große Räume oder Gewerbegebiete. Ventilatoren verbessern die Luftzirkulation und können helfen, stagnierende Luft zu Reinigen Sie die Ventilatorblätter regelmäßig, um eine optimale Leistung und Luftqualität zu gewährleisten.

    

   Der Eis-Trick: Stellen Sie eine Schüssel mit Eis oder kaltem Wasser vor den Ventilator, um die Luft zusätzlich abzukühlen..

    

   4. Bepflanzung von Räumen

    

   Zimmerpflanzen sind eine hervorragende Möglichkeit, das Raumklima auf natürliche Weise zu verbessern. Sie tragen zur Kühlung bei, erhöhen die Luftfeuchtigkeit und verbessern die Luftqualität. Hier sind einige der besten Pflanzen, die für ein kühles und gesundes Raumklima sorgen:

    

   • Aloe Vera ist bekannt für ihre Luftreinigungsfähigkeiten und ihre Fähigkeit, nachts Sauerstoff freizusetzen. Sie benötigt wenig Wasser und Pflege.
   • Der Bogenhanf ist eine der besten Pflanzen zur Luftreinigung und ist sehr pflegeleicht. Er kann in nahezu jedem Lichtverhältnis gedeihen.
   • Der Gummibaum ist eine robuste Pflanze, die Schadstoffe wie Formaldehyd aus der Luft filtert. Er trägt zur Luftfeuchtigkeit bei und ist einfach zu pflegen.

    

   Mit der richtigen Pflege können diese Pflanzen dazu beitragen, eine angenehmere und gesündere Wohn- oder Arbeitsumgebung zu schaffen.

    

   5. Kleine Hausmittel für ein gutes Raumklima

    

   Es geht natürlich auch ganz einfach: Anstelle eines Luftkühlers können auch Hausmittel helfen, die Arbeit in einem heißen Büro oder auch den Schlaf in tropischen Nächten erträglicher zu machen. Sie alle nutzen den Effekt der Verdunstungskälte. So verdampft die Feuchtigkeit eines kalt-nass aufgehängten Baumwoll-Handtuchs, verteilt sich im Raum und sorgt für einen kühlenden Effekt. Auch ein Eimer mit kaltem Wasser kann helfen. Auch hier verdampft nach und nach die Flüssigkeit, kühlt dabei ab, verteilt sich und senkt entsprechend die Raumtemperatur.

    

   Richtiges Lüften

    

   • Timing: Früh morgens und spät abends bei offenen Fenstern lüften.
   • Tagsüber: Fenster geschlossen halten, Rollläden und Vorhänge zu.
   • Vorteil: Verhindert Aufheizung der Räume durch direkte Sonneneinstrahlung.
   • Tipp: Dunkle Räume tagsüber akzeptieren, um die Hitze draußen zu halten.

    

   Fazit

    

   Mit diesen einfachen Maßnahmen können Sie auch ohne aufwendige Umbauten oder hohe Kosten für eine angenehmere Raumtemperatur im Sommer sorgen. Ob durch technische Hilfsmittel wie Klimageräte und Ventilatoren oder natürliche Methoden wie Pflanzen und richtiges Lüften – für jeden Bedarf und jedes Budget gibt es passende Lösungen.

    

   Wir freuen uns auf Ihren nächsten Besuch bei Ihrem Servicepartner vor Ort. Wir stehen Ihnen jederzeit gerne für weitere Fragen & Tipps zur Verfügung.

Die digitale Fitness Welt – und die besten Gesundheits-Apps für Anfänger & Fortgeschrittene

 

Fitness nach der Arbeit: Kein Problem!

Nach einem langen Arbeitstag fehlt oft die Motivation fürs Fitnessstudio. Doch kein Sport kann auf Dauer problematisch werden, besonders bei sitzenden Tätigkeiten. Fitness- und Meditations-Apps bieten hier eine ideale Lösung. Sie ermöglichen es, das Training ins eigene Zuhause zu verlagern oder geplante Jogging-Runden tatsächlich umzusetzen. Neben Gesundheits-Apps gibt es auch Apps, die Therapien begleiten. Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse, wie sie helfen kann auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise. So ermöglichen die Apple Watch und Fitness Tracker dem Nutzer, die Schritte zu zählen, die Herzfrequenz während des Sports zu messen, den Verlauf des Trainings und den Kalorienverbrauch nachzuvollziehen.

 

Tipps zur Auswahl der richtigen Fitness-App

 

1. 1. 1. Fitnesslevel: Wähle eine App, die zu deinem aktuellen Fitnesslevel passt. Anfänger sollten sich nicht überfordern und idealerweise vor Trainingsbeginn ärztlich durchchecken lassen.

      2. Zielsetzung: Kläre deine Ziele – ob Lauftraining, Beweglichkeit oder Gewichtsabnahme. Unterschiedliche Apps haben verschiedene Schwerpunkte.

      3. Funktionsumfang: Manche Apps bieten zusätzliche Features wie Community-Unterstützung, Ernährungspläne oder Wettbewerbe.
      4. Achte darauf, was dich motiviert und unterstützt.

   Beliebte Fitness-Apps

    

   • Fitbit der Klassiker: Verbinde deine Fitbit-Uhr und überwache deine täglichen Schritte, Schlafmuster und Herzfrequenz. Ein Muss für alle Fitness-Enthusiasten.
   • Freeletics: Freeletics gehört zu den bekanntesten Fitnes Apps. Sie bietet hochintensives Intervalltraining an, sogenannte HIIT-Workouts, die nur das eigene Körpergewicht nutzen. Die App ist ideal für zu Hause und kostenlos in der Basisversion.
   • Strava: Ideal für Läufer und Radfahrer! Verfolge deine Routen, Zeiten und Fortschritte. Strava verbindet dich auch mit anderen Sportlern in deiner Gegend.
   • Alpha Progression Gym Workout: Perfekt für Krafttraining im Fitnessstudio. Individualisierte Trainingspläne helfen, Ziele zu erreichen.
   • Nike Training Club: Kostenlose App mit personalisierten Trainingsplänen und motivierenden Trophäen. Sie bietet eine Vielzahl von Funktionen, die sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Sportlern helfen können, ihre Fitnessziele zu erreichen. Hier sind einige der wichtigsten Merkmale der App:
   • Personalisierte Trainingspläne
   • Große Auswahl an Workouts
   • Motivierende Trophäen und Erfolge
   • Videoanleitungen und Traineranweisungen
   • Flexibilität und Anpassungsfähigkeit
   • Integration mit anderen Fitness-Apps und Geräten

   Mit der Nike Training Club App kannst du nichts verlieren, außer vielleicht ein paar überflüssige Pfunde! Viel Spaß beim Training!

   Meditations-Apps für Entspannung

   • 7Mind: Die App bietet kurze, geführte Meditationen von sieben Minuten für schnelle Entspannung.
   • Headspace: Nutzer, die sich für Headspace entscheiden, starten mit einem zehntägigen Grundkurs, danach folgen geführte Meditationen zu verschiedenen Themen.
   • Meditation Time: Verschiedene geführte Meditationen mit entspannenden Geräuschen & Musik sollen den Nutzer stimulieren, sich komplett zu entspannen.

   Fazit: Finde die perfekte App. Die Auswahl an Fitness- und Meditations-Apps ist groß. Testen Sie verschiedene Apps, um herauszufinden, welche am besten zu dir passt. Viele bieten kostenlose Probeversionen an – perfekt zum Ausprobieren!

    

   Öde, aber wichtig: unbedingt an Datenschutz denken!

   Ob du dich einer App anvertrauen oder einem „Wearable“ – wer sein Fitnesstraining digitalisiert, gibt sehr viel über seinen Körper, seine Tagesabläufe und seinen Aufenthaltsort preis. Wenn diese Daten in die falschen Hände geraten, kann das haarig werden. Möchtest du, dass dein Chef weiß, wie (un)fit du bist, deine Krankenkasse dich für zu wenig Training „bestraft“ oder Diebe nachverfolgen, dass du gerade am joggen bist?

    

   Auch wenn es kaum etwas Öderes gibt als AGBs und dergleichen durchzulesen: Schaue genau hin, welche Daten dein „Wearables“ und Fitness-Apps in der Cloud speichern. Eine anonyme Datenspeicherung ist deutlich unkritischer, als wenn dein Name oder deine Adresse identifizierbar sind. Desweiteren ist eine Cloud mit Sitz innerhalb der EU stets zu bevorzugen. Nicht zuletzt: Bei allem Stolz über das gesunkene Gewicht, die straffen Muskeln oder den Rekord-Lauf – frage dich selbst immer wieder, was du wirklich in sozialen Medien oder Clouds mit anderen teilen möchtest. Schließlich geht es doch um deinen Körper und deine Fitness – und DU bist einzigartig!

    

   Wir wünschen dir einen erholsamen Sommer und viel Spaß beim Training.

    

   Dein Servicepartner vor Ort

So bleiben Sie auf Reisen sicher! Wie schütze ich meine Geräte und Daten vor Viren & Hackern

 

Wo viele Touristen unterwegs sind, sind Diebe oft nicht weit. Notebooks und Smartphones sind eine attraktive Beute. Doch wie können Sie sich im Urlaub schützen? Wir zeigen Ihnen einige IT Tipps, damit Sie auch im Urlaub vor Hackern und Viren geschützt sind. Unser erster Ratschlag: Nehmen Sie auf Reisen nur die IT-Geräte mit, die für Sie unverzichtbar sind. Worauf Sie noch achten müssen, erfahren Sie hier:

 

 

1. 1. Vorsicht beim Buchen
      Überprüfen Sie Ferienwohnungsangebote gründlich, bevor Sie buchen. Googeln Sie Anbieter und Adresse, lesen Sie Bewertungen. Vermeiden Sie Zahlungen per Überweisung oder Vorkasse und nutzen Sie sichere Zahlungsmethoden.

    

   2. Schutz in öffentlichen WLANs
      Öffentliche WLANs sind unsicher. Nutzen Sie einen VPN-Dienst, um Ihre Verbindungen zu verschlüsseln. Dies gilt für alle Geräte, inklusive Smartphones.

    

   3. Vorsicht bei Ladestationen
      Laden Sie Ihre Geräte an öffentlichen Ladestationen nur mit Vorsicht auf. Nutzen Sie Powerbanks, um Malware Risiken zu vermeiden.

    

   4. Diebstahlschutz aktivieren
      Aktivieren Sie Diebstahlschutz-Funktionen auf Ihren Geräten (z.B. „Mein Gerät finden“ bei Android oder „Wo ist?“ bei Apple). Gehen Sie im Verlustfall nicht allein auf die Suche sondern kontaktieren Sie die Polizei.

    

   5. Keine QR Codes scannen
      Scannen Sie keine unbekannten QR-Codes. Tippen Sie die Links besser manuell ein.

    

   6. Auf Online-Shopping und Online-Banking im Urlaub möglichst verzichten
      Verzichten Sie im Urlaub wenn möglich auf Online-Shopping und -Banking. Falls notwendig, nutzen Sie einen VPN und Ihr eigenes Gerät.

    

   7. Bluetooth deaktivieren
      Aktivieren Sie die Bluetooth-Funktion Ihrer Geräte nur dann, wenn Sie die auch nutzen. Auch über diese Verbindung lassen sich Angriffe starten.

    

   8. Vorsicht im Internet-Café
      Wer keine lokale SIM-Karte hat, muss vielleicht einmal ein Internet Café aufsuchen. Nutzen Sie Internet-Cafés nur zur Routenplanung. Vermeiden Sie das Einloggen in persönliche Accounts.

    

   9. Keine fremden USB-Sticks
      Schließen Sie keine fremden USB-Sticks an Ihre Geräte an. Teilen Sie Fotos lieber digital.

    

   10. Geräte in der Hand behalten
       Geben Sie Ihre Geräte nicht aus der Hand, auch nicht für kurze Zeit!

    

   11. Passwort-Manager nutzen
       Speichern Sie Ihre Passwörter in Ihrem Passwort-Manager, anstatt sie auf zuschreiben.

    

   12. Updates installieren
       Aktualisieren Sie vor dem Urlaub alle Apps und Betriebssysteme. Damit schließen Sie Sicherheitslücken aus.

    

   13. Bankautomaten-Skimming
       Überprüfen Sie Geldautomaten auf manipulierte Teile und verdecken Sie Ihre PIN-Eingabe mit Ihrer Hand.
        
       Mit diesen Tipps können Sie sicher reisen und Ihre Daten schützen. Genießen Sie Ihren Urlaub und für weitere technische Fragen & Tipps stehen wir Ihnen jederzeit gern vor Ort zur Verfügung.

 

Servicepartner wünscht Ihnen einen gesunden und entspannten Urlaub!